老李是我以前公司的同事，干技术的，平时话不多，但人特实在。前年他们单位组织体检，他回来跟我说，体检大夫拿着他胳膊看了半天，说你血压都飙到一百七了，平时没感觉吗？老李摇摇头，说能吃能睡能加班，能有啥感觉。大夫给他开了药，他拿回家往抽屉里一扔，压根没吃。用他的话说，“我又不头晕又不难受的，吃那玩意儿干啥，是药三分毒。”
结果去年秋天，他加班赶个方案，熬到凌晨两点多，站起来去倒水，一头栽在茶水间门口。幸亏那会儿还有个同事没走，听见动静赶紧叫了120。人是救回来了，但左边身子到现在还不大利索，走路得拄拐。我去看他，他躺床上跟我念叨，说早知道当初听大夫的话，哪怕每天就吃半片药呢。
这事儿对我触动特别大。咱们脑子里好像都有个根深蒂固的想法，觉得有病就得有症状，头疼医头脚疼医脚，不疼不痒就等于没事。但血压这玩意儿邪门就邪门在这儿，它最会骗人，越是一点感觉没有的时候，它越可能在底下憋大招。
我认识一个跑销售的大姐，性格风风火火的，身体倍儿棒，一年到头连感冒都不得。有一回她们公司搞团建爬山，她一口气冲到山顶，还回头笑话后面的人体力差。结果下山的时候觉得胸口有点闷，她也没当回事，回家睡了一觉就好了。后来单位体检，她血压一量，高压一百九十五，当场把体检大夫都吓一跳，让她别自己开车了，赶紧去医院。她还不信，说我这身体能有问题？后来做了个二十四小时动态血压监测，发现她白天活动的时候血压高得吓人，但身体早就耐受了，她自己根本感觉不到。
这种“无症状”的高血压症状，其实比有症状的更危险。 有症状的人，起码身体会提醒你，让你头疼头晕，逼着你去量血压去看病。但没症状的人呢？身体跟没事儿一样，该吃吃该喝喝，血压却在暗地里一刻不停地冲击着血管壁。今天冲一点，明天冲一点，血管壁被冲得越来越厚，越来越脆。哪天突然一个激动，或者猛一使劲，血管扛不住了，要么堵了，要么爆了。这就是为啥好多人平时看着好好的，突然一下子就心梗脑梗了，送到医院一查，血压高了好多年，只是自己不知道。
还有一种情况更隐蔽，就是症状被误当成别的毛病了。 我有个远房亲戚，五十多岁，那阵子总觉得早上起来口干舌燥的，喝多少水都不管用。他以为是糖尿病，跑去查血糖，正常。又以为是肾不好，查了也正常。折腾了大半年，最后在一个老中医那，人家随口问了句量过血压没。他一量，高压一百六。后来血压降下来，口干那个毛病还真就轻多了。医生说血压高会影响内分泌和神经调节，有些奇奇怪怪的症状，根儿其实在血压上。
所以说啊，千万别把“有没有感觉”当成评判健康的标准。血压这东西，它不像牙疼，疼起来要命；也不像发烧，烫得你浑身难受。它更像一个沉默的房客，在你身体里住着，按时交租，不吵不闹，让你觉得家里一直挺太平。等哪天它突然翻脸了，你可能连反应的时间都没有。
我现在逢人就劝，家里一定要备个血压计。不用买那种几千块的高档货，一两百的电子臂式血压计就够用。关键是养成习惯，每周挑个固定的时间，比如周日早上起床后，安静地坐五分钟，测一下，拿本子记下来。一年测下来，你对自己血压的波动就心里有数了。哪天突然比平时高出一截，自己就能警觉。
咱们这代人，压力大，作息乱，吃喝也不那么讲究，血管其实比咱们父辈在同年龄段的时候要脆弱得多。别等到躺病床上了，才后悔当初那几分钟的嫌麻烦。身体给不给信号是它的事，自己去不去查，是自己的事。这事儿，真不能偷懒。
