上个月陪媳妇回娘家，正好赶上她二姨在屋里躺着，说是感冒了没精神。我们进去看她，她说这两天脑袋嗡嗡的，这貌似就有点高血压症状了，跟钻进去一只蜜蜂似的，躺下更明显。我随口问了句量血压没，她说感冒跟血压有啥关系。我媳妇把带来的血压计翻出来给她一量，高压一百七十五，低压也快一百了。哪是什么感冒，血压都飙成这样了。
她这才想起来，其实这阵子早上起来老觉得脖子后面发硬，以为是枕头高了。有时候坐着看电视，看着看着眼前发花，眨眨眼又好了。但这些小毛病都是一会儿就过去，她就没往心里搁。
那种突然眼前发黑或者看东西模糊的劲儿，很多人都有过。 我有回在电脑前坐久了，站起来想去倒水，刚站起来眼前一黑，得扶着桌子站好几秒才缓过来。当时以为是低血糖，还往嘴里塞了块糖。后来跟一个当医生的朋友聊起来，他说你这可能是血压波动造成的。他给我解释，说你坐着的时候血压可能本来就偏高，猛一站起来，血压没跟上体位的变化，大脑供血跟不上，就会眼前发黑。如果这种情况经常出现，特别是你还年轻，别老想着是没吃早饭，先量量血压再说。
还有一种情况是耳朵里出现嗡嗡声，或者像心跳一样的咚咚声。 我认识一个开超市的大姐，有阵子老说自己耳朵里响，尤其是晚上店里打烊后，周围安静下来，那个声音就特别清楚。她以为是上火了，又是喝凉茶又是吃去火药，折腾了小一个月不见好。后来她老公催着她去医院查，五官科大夫听完她的描述，直接说你查查血压吧。结果一量，高压一百八。为啥血压高会引起耳鸣？因为耳朵里的血管特别细，血压一高，血流速度加快，冲击血管壁的声音就会被放大，尤其是在安静的时候听得特别清楚。后来她血压降下来，那个耳鸣声还真就没了。她说早知道是这个原因，少遭多少罪。
后脑勺发沉发紧这事儿，也特别容易被误认为是颈椎病。 我一哥们儿是程序员，天天对着电脑，有阵子总说后脖子疼，还专门去买了那种牵引枕，每天晚上枕着睡。枕了一阵子不见好，又去找人推拿，推拿师傅说他颈椎肌肉太紧张，得多放松。结果有一次公司体检，他一量血压，高压一百六。体检大夫问他平时有啥感觉没，他说就是后脖子紧，以为是职业病。大夫说你这后脑勺发沉，很多时候是血压高的信号，因为血压高会让颅内的压力发生变化，影响到后脑勺那边的神经和肌肉。后来他开始吃药控制血压，也没特意去管脖子，那块发紧的感觉反倒慢慢消失了。
还有一种特别容易被忽略的是手脚发麻。 我岳母有阵子老说手指头发麻，特别是早上起来的时候，两只手麻得捏不住筷子。她自个儿上网查，怀疑是颈椎病或者风湿，还去买了那种电疗仪器天天烤。后来我媳妇带她去体检，血压一测，高压一百七。医生解释说，长期血压高会让血管壁变硬变脆，末梢血液循环受影响，手脚这些离心脏远的地方就容易供血不足，出现发麻的感觉。后来血压控制住了，手麻的毛病也跟着好了不少。当然不是说所有手麻都是血压问题，但如果你查了一圈也没找到原因，不妨往血压上想想。
还有胸闷气短这事儿。 我有个老邻居，退休后天天早上遛弯，身体看着挺硬朗。有回在楼下碰见他，他说最近总觉得心口发闷，不是疼，就是闷得慌，喘气觉得不够用。他以为是心脏出问题了，吓得赶紧去医院做了个全面检查，心电图、心脏彩超都做了，大夫说心脏没啥大毛病，但血压高，高压一百六十五。大夫跟他说，血压高会增加心脏的负担，心脏得费更大劲儿才能把血泵出去，所以你才会觉得胸闷气短。后来他血压控制住了，胸闷的毛病也没再犯过。
说这些不是想吓唬谁，就是想提醒一句，咱们身体挺聪明的，但凡有点啥事儿，它都会想办法告诉咱们。问题是咱们听得懂听不懂，重视不重视。
现在我养成个习惯，不管是谁，只要跟我抱怨头晕、脖子紧、耳朵响、手发麻这些不大不小的毛病，我第一句话就是“你最近量血压没”。十个人里能有三四个，一量还真有问题。有的是年轻人，觉得自己身体好不可能，结果高压一百四、一百五的也不少。
血压这东西，它不会一上来就给你个下马威，让你躺床上起不来。它就是今天让你晕一下，明天让你麻一下，后天让你闷一会儿，一点点试探你的底线。你要是每次都当没看见，它就越来越大胆，等你真觉得扛不住了，它早就在你血管里安营扎寨好多年了。
所以啊，家里备个血压计真挺必要的，又不贵，操作也简单。早上起来上厕所后、吃饭前，安安静静坐五分钟测一下，记在手机里。哪天觉得不舒服，翻出来看看，心里就有数了。别总把身体的小动静当成“没事儿”，它跟你打招呼呢，你老不理它，它真会给你点颜色看看。
