上礼拜老张请吃饭，席间他倒了杯酒递过来，我说最近血压不太稳得忌口。他一愣，说你也高血压？我啥感觉没有啊，血压能高到哪去。这话我太熟了，做网站这些年久坐熬夜，圈里不少同行血压都有问题，但多数人跟老张一样，觉得“没症状=没病”。
结果上个月老张在公司晕倒了，送医院一查，高压一百八。现在天天吃药，见人就念叨，说早知道当初该早点买个血压计放家里。
其实高血压真不是完全没有症状，关键是这些症状太会“装”了，装成你平时根本不会注意的小毛病。我把自己踩过的坑和身边朋友的真实经历捋了捋，希望能给大伙提个醒。
第一个让我印象特别深的症状是后脑勺发沉。 有段时间我写稿写到半夜，起来倒水的时候总觉得脖子后面跟压了块石头似的，不疼，就是又僵又沉。我以为是颈椎病犯了，还专门去做了几次推拿。推拿师傅按完确实松快点儿，但第二天该沉还是沉。后来体检医生跟我说，这种持续的后脑勺胀痛感，很多时候是血压在往上冲的信号。你想啊，血管里头压力大了，尤其是后脑勺那边的血管特别敏感，就会有这种说不出来的沉重感。我那会儿高压已经一百五了，还傻乎乎地在那按脖子呢。
第二个容易被当成“没睡好”的症状是早上一起来就晕乎乎的。 不是天旋地转那种晕，就是脑子不清醒，像隔了层纱。我妈以前老这样，她管这叫“起床气没散干净”。后来我给她买了血压计，让她每天早上起来测一下。好家伙，连着三天高压都超了一百六。她才跟我说，其实有时候坐着看电视，看着看着也会突然懵一下，得扶着沙发扶手缓几秒。这种阵发性的头晕，特别是刚醒来或者在安静坐着的时候出现的，千万别光想着是累的，测个血压就一分钟的事。
还有耳朵里老响这事，也特别容易误导人。 我邻居是个出租车司机，有阵子老抱怨耳朵里嗡嗡响，像里头住了只蝉。他以为是开车开久了，噪音听多了造成的，还买了那种降噪耳塞。结果有回拉客人去医-院，顺道自己也挂了个号，五官科大夫一看，说你耳朵没问题，去查查血压吧。一查，高压一百七。血压高为啥会影响耳朵？因为咱们耳朵里的血管又细又密，血压一波动，血流冲击血管壁的声音就会被放大，尤其是晚上周围安静下来的时候，那个蝉鸣声就更明显。后来他血压控制住了，耳鸣还真就自己消失了。
再往后，如果血压一直没控制住，可能会有个更明显的信号就是心慌气短。 这感觉我体验过一次。有回爬楼梯，就四层，爬到一半心砰砰跳，跟刚跑完八百米似的，喘得上气不接下气。当时还跟同事自嘲，说缺乏锻炼身体虚了。后来才知道，长期血压高会让心脏泵血更费劲，时间长了心肌会变厚，心脏功能就会受影响。稍微一动就喘不上气，或者晚上平躺着觉得胸闷，得把枕头垫高才舒服，这时候血压往往已经不是轻度的问题了。
说到这我得强调一句，有症状要重视，但更怕的是啥症状都没有。我岳父就是个例子，身体硬朗得很，一辈子没进过医院，六十五岁体检一测血压，高压一百九，他自己都不信，说你们这机器是不是坏了。所以千万别拿“有没有感觉”来判断血压正不正常。
我现在养成个习惯，不管多忙，每天早上起来刷完牙第一件事就是坐下测个血压。记在手机备忘录里，有时候高了就想想昨天是不是吃咸了，或者熬夜了，自己给自己提个醒。咱们这代人，生活压力大，作息又不规律，血管其实比咱们想象的要脆弱得多。
身体这玩意儿，它给信号的时候咱们得听得懂，不给信号的时候咱们得主动去查。别等到真躺医院床上了，才后悔当初那几个不起眼的小症状没当回事。
