我妈高血压二十年，我爸八年，我自己五年。一家三口全是“高家人”，这些年为了吃药这事儿，踩过的坑比走过的路都多。
今天把这些坑捋一捋，希望能给刚上路的朋友提个醒。
第一个坑，是觉得没感觉就不用吃药。 我爸刚开始就这样，药拿了回来往抽屉一扔，说不难受吃啥药。结果有一回头晕得厉害，一量高压一百八，差点脑梗。大夫说高血压最会骗人，没感觉不代表没事，等你感觉到就晚了。现在他天天吃，再也不敢停了。
第二个坑，是自己偷偷停药。 我妈有阵子血压控制得挺好，连着几天都是一百二左右，她就动心思了，说这药是不是能减半，者隔天吃一次。我拦着她没让，又去问了大夫。大夫说血压降下来是药物的作用，不是病好了。你把药一停，血压立马就弹回去，而且可能弹得更高，这叫反挑，比不吃药还危险。我妈听完不啃声了，老老实实继续吃。
第三个坑，是光吃药不监测。 我妈以前吃药从不量血压，觉得吃了就行。后来体检一查，高压一百七，药根本没控制住。大夫说高血压吃药不是目的，把血压控制在正常范围才是目的。光吃药不监测，跟蒙着眼睛开车一样。现在她每天早晚各量一次，记在本子上，哪天高了心里都有数。
第四个坑，是吃药时间不对。 我爸以前早上起来就吃药，吃完药过一会儿才吃早饭。结果早上还是头晕。后来大夫一问，说你早上血压本来就高，药吃下去得半小时到一小时才起效，这中间的空档期，血压一直冲高。让他改到晚上睡前吃，第二天早上药效正好在高峰，血压就平稳了。我爸改了之后，早上果然不晕了。
第五个坑，是觉得药越贵越好。 我表姐就是，去了趟医院，大夫给开了便宜的国产药，她觉得不放心，自己去药店买了进口的。吃了半年，血压没降下来，反而更高了。后来一问才知道，进口的药量不一样，她吃的不对。大夫说药不分贵贱，适合你的才是最好的。现在她老老实实吃大夫开的，血压稳了。
第六个坑，是听别人说啥药好就换啥药。 我爸以前听棋友说，某某药效果好，就去买了换着吃。结果血压忽高忽低，差点出事。大夫说每个人的情况不一样，别人吃着好不一定适合你。换药得听大夫的，不能自己瞎折腾。
第七个坑，是不管副作用。 我妈有阵子吃一种药，老是干咳，她以为是感冒，吃了一个月止咳药不见好。后来去医院一问，是药的副作用，换了一种药就好了。大夫说有的药会有副作用，比如干咳、脚肿、脸红，出现这些情况得跟大夫说，不能自己忍着。
第八个坑，是觉得吃药就行了，不用管生活习惯。 我爸以前就这样，药吃着，该吃咸吃咸，该喝酒喝酒。结果血压一直下不来。大夫说药只是帮你控制，生活习惯不改，吃再多药也没用。现在他盐也减了，酒也戒了，遛弯也坚持了，血压才真正稳住。
第九个坑，是不按时复查。 我妈以前吃完药就不去医院了，觉得反正吃着呢。结果吃了两年，血压又高了，不知道是药不行了，还是病情重了。大夫说高血压的药得定期调整，一般一个月要复查一次，稳定了可以三个月或半年一次。现在她每三个月去一次，查查血，量量血压，大夫看看需不需要调药。
第十个坑，是信偏方不信药。 我妈以前听人说吃芹菜能降压，天天吃，吃了仨月，血压一点没降。还有人说喝醋管用，她喝了半个月，喝得胃疼。后来大夫一句话把她对回去了，说芹菜是健康食品不假，但想靠它把一百八的血压降下来，得一天吃几十斤。醋也是，喝那点儿没用，喝多了还伤胃。我妈这才死了心，说那还是吃药吧。
现在我家每个人都有自己的药盒，每天早上按时吃，吃完量血压，记在本上。我妈说现在对自己的身体可有数了，比对我还有数。
