前天晚上我正吃饭呢，手机响了，是我发小打来的。电话那头他声音都变了，说哥你快来，我妈不行了。我扔下筷子就跑，到他家一看，老太太靠在沙发上，脸通红，说头晕得厉害，恶心想吐。我一量血压，高压196，低压112。我说别废话了，打120吧。后来急诊大夫说，这是高血压危象，再晚来一会儿，脑出血就麻烦了。
这事儿过去好几天了，我脑子里还老想着。老太太今年七十二，平时身体挺好，就是血压高一直没当回事。她儿子给她买了个血压计，她说用不惯，扔柜子里落灰。结果呢，差点把命搭上。
今天就跟大家唠唠，血压从120到180，中间到底差了多少。
先说正常血压，120/80以下。这个数字意味着什么？意味着你的血管像根新橡皮筋，弹性十足，心脏泵血的时候它能适当扩张，心脏休息的时候它能适当回缩，配合得天衣无缝。我年轻的时候血压一直在这个范围，那时候爬八层楼都不带喘的，现在不行了，三楼就得歇歇。
再往上就是正常高值，120到139，或者80到89。这个阶段很多人觉得没事儿，反正没到高血压嘛。我有个同事就是这样，每年体检高压都在130多，低压80多，他自己挺满意。我说你这个数字虽然不算高血压，但已经踩在门槛上了。血管开始有点累，只是还没喊出声来。这时候你要是注意点，少吃咸的多动动，还能回去。要是继续不管它，往下走就是高血压了。
高血压一级，140到159，或者90到99。这个阶段是分水岭。我楼上老郑就是这个级别，高压150，低压95。他一开始不信自己高血压，说我又不头晕又不眼花，怎么可能。我说你以为高血压非得有感觉啊？多数人一级的时候根本没感觉，但血管已经在硬撑了。这时候处理，有时候连药都不用吃，把盐减下来，多走走路，血压自己就回去了。错过了这个阶段，后面就麻烦多了。
高血压二级，160到179，或者100到109。到这个份儿上，血管已经累得够呛了。我表姐夫就是这个级别，高压一直在170晃悠，低压倒是还好。他开大货车的，常年跑长途，熬夜、抽烟、喝浓茶，一样不少。我跟他说你这样不行，得吃药。他说吃啥药，我身体好着呢。结果去年在高速上突然头晕，差点出大事，这才老实了。二级这个阶段，光靠调整生活方式已经不够了，该吃药就得吃药，别硬扛。
高血压三级，180以上，或者110以上。这个级别就是前面说的我发小他妈的级别。血压到这个数，血管壁承受的压力已经快到极限了。打个比方，正常血管像根水管，水压正常的时候没事。三级高血压就像把水压开到最大，水管随时可能爆。脑出血、主动脉夹层、心梗，随便哪个都是要命的。所以一旦到这个级别，别犹豫，赶紧上医院。
还有一个特殊情况叫单纯收缩期高血压，就是高压高，低压不高甚至偏低。这在老年人里特别常见。我老丈人就是，高压一百六七十，低压六七十。这是因为年纪大了，血管硬了，没了弹性，心脏一收缩压力就冲得很高，一舒张又掉得快。这种血压最难调，高压不敢降太快，低压更不敢降太低，得慢慢来。
说到这儿我想起来一件事，有一次我在医院排队，前面一个大哥跟大夫说，我血压就是高点，没啥感觉，不用管。大夫说了一句我到现在都记得的话，他说高血压这个病，最可怕的就是它没感觉。有感觉的时候，往往已经出大事了。
这话一点儿不假。血管这东西，它不会说话，它只会默默地扛。你给它多大压力，它都硬撑着，撑到撑不住的那一天，一下就崩了。所以别等到有感觉才想起来管，那时候可能就晚了。
我自个儿现在每天早上起来，上厕所后，吃药前，坐着歇五分钟，然后量一次血压。晚上睡觉前再量一次。记个小本本上，旁边写上昨晚睡得咋样，今天吃了啥。时间长了，自己都能看出来啥时候血压容易高。有一回我发现连着几天早上血压都偏高，想了半天才想起来那几天晚上老喝浓茶，一换成白开水，血压就下来了。
其实血压分级就是个工具，告诉你血管现在啥状态。120的时候你可以放松点，140的时候你得注意点，160的时候你得紧张点，180的时候你得赶紧跑。每一级之间差的不是那几十个数字，是血管还能撑多久。
