我今年五十三，高血压十三年。当年查出高血压的时候，我才四十岁，大夫说这么年轻就高了，得好好吃药。我不当回事，觉得年轻扛得住。结果扛了两年，扛出个左心室肥厚，吓得赶紧老老实实吃药。
这一吃就是十三年。今天就把这些年吃药的精研写下来，给同样得这病的朋友们看看，兴许能少走点弯路。
刚开始吃药那会儿，啥也不懂。 大夫开的啥我就吃啥，从来不看药名，也不知道自己吃的是哪类药。后来有回去复查，大夫问吃的啥药，我说不出来，只记得是小白片。大夫笑了，说你这不行，得知道吃的是啥，万一有啥事也好说。
从那以后，我开始记药名。我吃的是氨氯地平，地平类的，一天一次，一次5毫克。我妈吃的是缬沙坦，沙坦类的。我爸吃的是氢氯噻嗪，利尿剂。一家仨人，吃的都不一样。
为啥吃的药不一样？ 我特意问过大夫。大夫说降压药分好几类，每类作用不一样，适合的人群也不一样。年轻人、心率快的，吃洛尔类；老年人、血管硬的，吃地平类；有糖尿病的，吃普利或沙坦类；黑人，吃利尿剂或地平类。我妈有糖尿病，所以吃沙坦类，保护肾脏。我爸胖，适合利尿剂。我心率不快不慢，没糖尿病，大夫给开了地平类。
吃药的时间有讲究。 我以前都是早上起来就吃，吃完早饭。后来有段时间早上老头晕，一量血压还挺高。大夫问完说，你这是清晨高血压，药效没赶上。让我改成晚上睡前吃，让药效高峰赶上早上血压高峰。改了之后，早上果然不晕了。我媳妇吃的是另一种药，她得早上吃，因为她的血压是下午高。所以吃药时间不是固定的，得看自己的血压规律。
计量不能瞎调。 我有回过日子，觉得血压正常了，想把药减半。大夫不让，说血压正常是药的作用，不是病好了。你减了药，血压立马就弹回去。我爸更绝，有回自己把药停了，结果一个礼拜后血压飙到一百八，差点出事。大夫说这叫反跳，比不吃药还危险。从那以后，我们全家都记住了，调药得听大夫的，不能自己瞎来。
付作用这事，得留心但不能怕。 我吃氨氯地平，脚脖子有点肿，按下去一个坑。一开始吓坏了，以为是肾出问题了。后来一问大夫，说是地平类的常见副作用，血管扩张得厉害，液体渗到组织里了。不严重的话不用管，严重的可以加利尿剂或者换药。我这点肿不算啥，大夫说没事，我就继续吃了。我妈吃普利类的时候老干咳，咳得睡不好觉，后来换成沙坦类就好了。每种药都可能有副作用，但别怕，跟大夫说，换药或者调剂量就行。
联合用药很常见。 好多人吃一种药不够，得吃两种甚至三种。我妈现在就吃两种，缬沙坦加氨氯地平，一片药里两种成分，方便。大夫说这叫复方制剂，效果更好，副作用更少。我有个朋友吃三种药才控制住，大夫说顽固性高血压，得用三联疗法。
不能听别人说啥药好就换啥药。 我爸以前听棋友说，某某药效果好，就去买了换着吃。结果血压忽高忽低，差点出事。大夫说每个人的情况不一样，别人吃着好不一定适合你。换药得听大夫的，不能自己瞎折腾。
吃药的同时得管住嘴迈开腿。 我刚开始以为吃了药就万事大吉了，该吃吃该喝喝。结果血压一直下不来。大夫说药只是帮你控制，生活习惯不改，吃再多药也没用。后来我减了盐，戒了酒，天天遛弯，血压才真正稳住。
得定期复查，不能吃完药就不去医院了。 我妈以前就是这样，吃了两年药没复查，后来发现血压又高了，不知道是药不行了还是病情重了。大夫说高血压的药得定期调整，一般一个月要复查一次，稳定了可以三个月或半年一次。现在我家仨人都有自己的复查时间，到日子就去。
血压计得有，得天天量。 光吃药不监测，跟蒙着眼睛开车一样。我妈以前不量，觉得吃了就行。后来体检一查，高压一百七，药根本没控制住。现在她每天早晚各量一次，记在本子上，哪天高了心里都有数。我的本子记了十三年，翻出来看，能看出这些年血压的起起伏伏。
最后一条，别怕吃药。 我见过好多人，一听说要长期吃药就害怕，怕依赖，怕副作用。其实高血压药没那么可怕，现在药都很安全，只要在医生指导下吃，利远远大于弊。不吃药的后果才可怕，心梗、脑梗、肾衰，哪个都比吃药难受。
我现在每天早上起来第一件事就是吃药，吃完量血压，记在本上。十三年了，成习惯了。我妈有时候还逗我，说你也成老病号了。
我说是啊，咱家有伴儿了。
她笑了，说那挺好，有伴儿不孤单。
